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Posts mit dem Label "fitness" werden angezeigt.

Healthy Veggie-Burger *-*

Über Instagram seht ihr mittlerweile fast täglich eine meiner Mahlzeiten und ich dachte mir, ich sollte ein paar mehr Rezepte mit euch teilen, die etwas gesünder sind als der Rest, den ihr hier so findet.


Heute gibt es ein ganz einfaches Rezept für einen Veggie-Burger. Er ist super schnell gemacht und dazu wirklich lecker! Ihr könnt ihn natürlich so belegen wie ihr das möchtet, alles ist frei anpassbar.

BakingSunday| Mini-Enegeryballs

An die guten Vorsätze halten sich hoffentlich noch einige von euch ganz tapfer! Die meisten werden sich vorgenommen haben gesünder zu leben. D.h. aufs Essen achten und regelmäßiger Sport machen. Gerade dazu sind diese kleinen Energiebomben gut!



Vielleicht sollte ich die Reihe langsam umbenennen, denn mir ist klar geworden, wenn ich Sonntags Rezepte poste und ihr die Produkte nicht dahabt die ihr braucht, dann könnt ihr die Rezepte ja gar nicht so spontan nachmachen! Habt ihr vielleicht Vorschlage?

Sport| "Ripped in 30" - meine Erfahrungen und Ergebnisse

Vor etwa zwei Monaten habe ich euch meine Review zur "30 Day Shred Challenge" online gestellt, die ihr euch gerne hier durchlesen könnt. Ich habe damals bereits erwähnt das ich mit "Ripped in 30" weiter machen werde und nachdem ich dieses Workout nun auch hinter mir habe (ich machs zwar noch weiter, aber ich habe eben die 30 Tage geschafft) gibt es nun auch die Review dazu.

Sport| 30 Day Shred Challenge - meine Erfahrung und Infos

Die 30 Day Shred Challenge ist manchen unter euch eventuell ein Begriff. Ich habe bereits letztes Jahr einen Versuch gestartet und sie angefangen. Leider hab ich mir damals mittendrin eine böse Erkältung geholt gehabt und musste dann aufhören.